コミュ障の対策や治し方のあれこれ
会話が苦手な人は「マネ」をしてみるといいかも。
例えば会話レベルが３つあったとします。
Lv1 話せない
Lv2 普通に話せる
Lv3 上手に話せる
赤ちゃんの頃はマネをしてLv1→Lv2へ成長しました。
それと同じように話しが上手な人をマネればLv2→Lv３に移行できます。— らくペラ (@sho_skrr) June 2, 2020
コミュ障で苦労したこと
・求められている返しができなくて白ける
・返事の仕方が分からないから愛想笑いが多くなる
・愛想笑いは「ははは・・」が9割
・愛想笑いだけだと会話が盛り上がらず人が周りから離れていく
・一歩踏み込んだ会話が怖くてできない
・大勢がいる空間で話せず空気化→きまずい— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
コミュ障克服に有効だったこと
・見た目を磨く（自信が付く）
・話し上手さんを徹底的にマネる（使ってる言葉、イントネーションも）
・自分の軸となる考えを持つ（周りに流されず対人関係のストレスが減る）
・とにかく色々な人と話す（自分とも楽しく話してくれる人が必ずいる）
・↑をひたすら継続— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
オンラインゲームは脱コミュ障に丁度いい
マイクで話すから対面ほど怖くないしゲームという共通の話題があるから会話に困らない
一緒のゲームをやっているから仲間意識が生まれ仲良くしてもらいやすい
会話が続く成功体験が得られ自信がつく
24時間誰かしらと会話できる
怖かったらミュートで逃げれる— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
ちょっと強引だけどコミュ障を超スピードで治すコツ
・5000円用意する
・デパートのコスメショップに行く（スリー、シュウウエムラなど）
・話しがうまそうな店員さんに以下のことをいう
「すいません」
「彼女に化粧水買いにきたんですけどおすすめありますか？」
続く— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
彼女の好みやどんな商品がいいか聞かれたら
「なんでも合う肌なのでおすすめを買ってきてと言われました」という
（ちなみに彼女はいなくても嘘ついてください）
店員さんの説明には
「はい」「なるほど」「そうなんですね」「それはすごいですね」「へぇ～」のどれかを使って対応
続く— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
聞いてる間は店員さんのイントネーションや言葉使いなどに意識を向けて体に染みつけて覚える
汗をかいたらハンカチで拭きましょう。汗をかきすぎたら「走ってきたからめっちゃ暑いです」と言う。
説明がひと段落ついたら
「話すの上手ですね」という。
続く— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
「僕（私）話すの苦手なので羨ましいです」という。
（これを言うことで話しベタなんだと察知してもらえる）
そこからできるなら世間話しを少ししてみる。（無理そうならしなくてもOK）
締めは「お姉さんが一番おすすめなのどれですか？」
そのおすすめの化粧水を買って終わりです。
続く— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
化粧水は買わずに「色々見てから決めてみます」といって色々な所回るのもありです。
これを実践することでお姉さんの話し方が体に染みつき、きれいな女性と話すという経験値が付き自信と度胸がつきます。
あとはこれと同じように色々なお店の方と話してマネすると自分のコミュ力が上がっていきます。— らくペラ (@sho_skrr) June 3, 2020
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